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¿Saben los niños hacer la compra?


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¿Saben los niños hacer la compra?

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Cuidar la alimentación es muy importante desde los primeros años de vida y hacer bien la compra es imprescindible para elegir los alimentos adecuados y seguir creciendo. Pero, ¿saben los niños qué alimentos deben incluir en la cesta de la compra?

Gracias al taller de compra saludable, creado especialmente para ellos, han aprendido a comprar con el objetivo de llevar una dieta saludable y equilibrada. Han contado con monitores que les han explicado qué alimentos no pueden faltar en su lista y han podido poner en práctica lo aprendido haciendo ellos mismos la compra en un supermercado creado para ellos.
Han aprendido la importancia de incluir en su dieta alimentos como las verduras, las frutas o el pescado que, según datos de un estudio reciente, las madres consideran que es lo que más cuesta que los niños coman.
De ahí la importancia de encontrar la fórmula adecuada a cada uno para cubrir las necesidades nutricionales. Porque comer rico y sano está totalmente en nuestras manos.

 

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